为帮助2023级新生尽快适应大学生活，增强自我教育、自我管理和自我服务的能力，近日，扬州大学化学化工学院特邀校关工委理论宣传组周春开老师在瘦西湖校区8号楼S405开展“美好大学生活从‘心’开始”新生入学教育之心理健康教育讲座。新生辅导员杨大学与2023级全体新生到场聆听。

讲座中，周春开老师以轻松活泼的反应小游戏引入正题，引导新生们正确认识心理健康的重要性。他结合自己多年来从事心理咨询工作的经验，辅以大量生动的事例，以深入浅出的方式向同学们讲解大学生们在面对学业、社交以及未来职业规划时的心态变化，强调了自我情绪管理和认知行为的重要性，并给出了实用的应对方法。他希望新生们要明确成长目标，清晰规划未来；要合理规划时间，让学业与休闲并重；要正确认识自己，积极面对困难和挫折，保持良好的人际关系。

在场同学们纷纷表示收获颇丰，深受启发。通过本次讲座，同学们意识到了心理健康的重要性，表示将在未来的学习和生活中努力提高自己的心理健康水平，做一个阳光、积极、上进的大学生。