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【美术与设计学院】举办“春风化雨润心灵”大学生自我探索叙事团体心理活动

  近日,我院联合校关工委心理健康辅导组妮老师开展主题为“春风化雨润心灵”的大学生自我探索叙事团体心理活动。活动共分为4次,美院学子积极参与,旨在帮助同学们抒发自身感受以缓解负面情绪,增强精神力量,更好地面对大学生活




活动一共分为两个环节。第一个环节名为“我的故事”。在大家彼此陌生的情况下,搭建交流平台,有利于同学们在故事分享会中放得开,乐于并善于分享自己的故事。同学们都跃跃欲试地分享自己的故事,说者绘声绘色,听者全神贯注。这一个个小故事中,或有感人肺腑,或有平淡无奇,无论是跌宕起伏亦或是一马平川都让大家听的津津有味。这一环节同学们带来了对很多事情的其他见解,增进了同学们彼此间的共鸣。

  第二个环节名为“我心中的春夏秋冬”。在罗老师的带领下,学生以一纸画四图的方式绘出我们心中的四季有用不同颜色表示四季的,有用不同形状表示四季的,有具象的画出四季的气象特点,也有用和朋友们在一起的画面来形容自己心中的四季的。最后再收集在一起分析交流。    

本次叙事团体心理辅导活动在罗妮老师的带领下,同学们不仅对自我有了进一步的认识,还一定程度提升了社交能力,并帮助同学舒缓压力,提升适应能力,促进个人发展。我院将更加重视学生身心健康,提升学生自我心理调节能力帮助学生建立积极的生活态度,营造校园内良好的生活和学习氛围。


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