为帮助学生有效应对学业困扰，提升心理健康水平，电能学院12月4日在知行楼s318成功举办“五育润心 沐光同行”心理团辅活动。此次活动旨在通过专业的心理团辅和团队合作，帮助学生减轻学业压力，增强应对挑战的能力。

活动开始，李老师通过“嘴巴手指不一样”作为热身活动，打破了同学们的紧张情绪，迅速拉近彼此间的距离。

活动过程中，李老师让大家画一副“一个人在雨中行走”的画作，通过每一位同学绘画的内容，对同学们目前遇到的压力进行分析，强调了正面应对学业压力的重要性，并教授同学们一系列的应对技巧，如时间管理、情绪调节、自我激励等。同时，老师还鼓励同学们要相互支持、共同进步，形成积极向上的氛围。

最后，李老师对同学们的表现给予充分的肯定和鼓励。并让大家齐声喊出“我真的很棒”结束了此次团辅。

此次心理团辅得到了同学们的一致肯定，电能学院将继续关注学生的心理健康需求，积极组织各类活动，为同学们提供更多的心理健康服务，助力学生成长。