近日，为帮助大学生抒发内心感受，珍视个人成长的信念，缓解负面情绪，马克思主义学院邀请校关工委心理健康辅导组、校心理健康教育中心兼职心理咨询师罗方妮老师开展主题为“春风化雨润心灵”的大学生自我探索叙事团体心理辅导活动。活动分为4期，同学们以绘画为隐喻，说出自己的故事，看见自己的特质，关照自己的内心，开启了一场与心灵对话的旅程。

在首次活动中，罗老师以“叙事治疗”理念为引，邀请同学们开展“三个‘一分钟’”活动，各自分享“自我的故事”。在“一分钟故事”环节中，同学们分享了家人相伴成长的童年故事，也有同学倾诉了自身记忆较差、情绪易变的生活烦恼；在“一分钟提问”环节中，同学相互提问，进行朋辈引导；在“一分钟回应”环节中，团体成员通过复述方式邀请同学确认内心感受。

在第二、三期活动中，罗老师请同学们分别画出“我心中的春夏秋冬”专属连环画，将内心的抽象情绪外化为具象生动的图景。有同学用炽热的色彩泼洒，记录了格子裙、桂树和温暖；有同学认为四季是个轮回，巧借江南水乡的窗景构图；有同学运用拟人手法，将四季添上眼睛，描绘出内心世界。

在最后一期活动，罗老师邀请同学们绘制“您想之地”专属海报，请同学们畅想自己对未来生活的期许。同学们在画纸上尽情勾勒、涂抹，将心中理想的生活家园一一呈现。

本次活动通过叙事团体心理辅导方式，不仅有效缓解了学生的心理压力，更进一步帮助学生发现那个具有积极意义的独特自我，促进学生全面健康成长。我院将持续深化心理健康教育工作，通过多维度举措提升学生心理素养，系统提升学生心理调适能力与抗压韧性，护航青年学子身心健康成长。