10月10日，医学部邀请校关工委理论宣传组（讲师团）杨燕老师，在文汇路大礼堂举办“如何做一名心理健康的大学生”新生入学教育专题讲座，全体本科生新生辅导员、2025级本科生、研究生参加，讲座由医学部团委（学工办）李丹阳老师主持。

讲座开始，杨燕老师从经典《大学》切入，结合蔡元培先生“大学者，研究高深学问者也”的观点，帮助新生重新认识大学的意义。杨老师强调，大学能提供“知识积累、能力培养、社交拓展、价值观塑造”四大支撑，指出“大学不是高中的延续，而是第一次自主掌控人生的平台，培养了终身适应能力”。

针对新生可能遇到的困惑，杨老师梳理了几类常见的心理问题。学习上，不少人摆脱高中“被管理”后，成了“时间的主人”却错把人工智能当“作业枪手”；生活里，依赖外卖、作息颠倒的情况普遍；社交上，有人渴望朋友却不敢主动开口，陷入“孤独焦虑”；情绪上，面对“内卷”“躺平”等流行语，容易心态失衡，甚至怀疑“学医是不是选错了”。“这些问题的根源，要么是对环境不适应，要么是对自己认知不清。”杨老师给出建议：“你们要记住，医学是‘慢功夫’，别用‘完美标准’逼自己。”

“遇到心理问题不可怕，关键是找到‘蓄水’的方法——就像杯子里的水倒完了，要及时续上。”杨老师给出了具体解决方案。第一，守住“物质与健康”的底线； 第二，用好“学校与家庭”的靠山；第三，牢记“专业与使命”的初心。她鼓励大家：“多去校史馆看看，想想前辈们的坚持，你们会更有动力。”

“作为医学生，你们的‘综合素质’里，除了成绩，还得有‘医者仁心’和‘强大心态’。”讲座最后，杨老师给新生提了三个建议：一是小目标拆解：把大目标变成小任务；二是多练“情绪管理”：遇到矛盾别“歇斯底里”，试着“忍3秒再说话”；三是主动实践：“在病房里看到患者期待的眼神，你会更懂学医的意义”。

“你们从五湖四海来，带着‘成为好医生’的初心；未来，希望你们不仅能治好患者的病，更能守住自己的‘心’。”讲座结尾，杨老师的话赢得满场掌声。这场既有“干货”又有温度的讲座，让参会新生对“医路人生”，有了更清晰的方向。