11月12日下午，机械工程学院在一站式社区艺术岛开展“接纳当下，拥抱情绪”——团体心理辅导活动暨“李爷爷心灵驿站”系列活动，校关工委心理健康辅导组组长、校心理健康专家李传伟老师主讲，2022级学生代表参与。

活动开始，李传伟老师与同学们通过简单的游戏互动进行破冰。随后，李老师要求同学结合自身所处状态和心中期望，绘制雨天场景的画面。李老师结合同学们的绘图，从雨伞大小、雨中状态等细节切入，专业解读同学们的情绪需求与压力应对模式，引导大家觉察自我、接纳当下。

交流互动中，学子们围绕考研考公竞争、职业选择迷茫、备考压力等问题踊跃提问。李老师结合案例与经验，分享心态调整技巧，鼓励大家正视未知恐惧，灵活规划人生路径，同时通过“10秒快速鼓掌”互动，让同学们直观感受自身潜力，增强自信。

此次活动为2022级同学们搭建了情绪释放与交流平台，有效缓解了心理压力。未来，机械学院将持续关注学子心理健康，助力大家以积极心态奔赴人生新征程。